3 nguyên nhân gây sạm da và cách phòng tránh
Những làm da có khuyết điểm như sạm da luôn khiến chị em đánh mất đi vẻ đẹp cũng như sự tự tin vốn có. Hiểu những nguyên nhân gây sạm da mặt giúp bạn hiểu được các giải pháp và có kế hoạch làm sáng da. Vì vậy, chúng ta hãy tìm hiểu những nguyên nhân và cách phòng tránh. Sạm da có nên dùng GLUTATHUONE 500MG không?
Sạm da do ánh nắng mặt trời phá hủy
Nguyên nhân gây sạm da mặt khi các tế bào melanin sản xuất gọi là melanocyte bị hư hại bởi các gốc tự do. Các gốc tự do có mặt tự nhiên trong da, nhưng số lượng gia tăng hoạt động trong thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời. Các sắc tố melanin này tồn tại dưới đáy hạ bì, có chức năng bảo vệ da khỏi các tác động nguy hại của tia tử ngoại, tia cực tím. Nhưng đáng buồn, cơ thể chúng ta không biết lượng melanin sản sinh bao nhiêu là đủ, vì thế, sau mỗi lần kích hoạt sản sinh, đều xuất hiện một lượng melanin dư thừa, chúng tích tụ tại các tầng của tế bào như: thường bì, trung bì, hạ bì gây nám da, tàn nhang, sạm… với những biểu hiện là chấm nâu đậm, vàng đậm trên da mặt khiến các chị em mất tự tin.
Sạm da do sự mất cân bằng nội tiết tố
Mất cân bằng hormone xảy ra vào các giai đoạn tuổi dậy thì, mãn kinh hoặc khi sử dụng biện pháp tránh thai. Dù là sự thiếu hụt hay dư thừa, tình trạng mất cân bằng nội tiết tố này cũng có thể gây ảnh hưởng đến da. Ví dụ, khi nồng độ estrogen giảm và tỷ lệ testosterone tăng, da mặt sạm đen và nám hơn, mụn trứng cá cũng xuất hiện nhiều hơn.
Ngoài ra, tăng sản xuất estrogen cũng có thể kích thích tăng sản xuất melanin. Đó là lý do tại sao phụ nữ có thể nhận thấy một làn da sẫm màu hơn trong khi mang thai. Phụ nữ có làn da sẫm màu thường dễ bị nám hơn phụ nữ có làn da sáng màu. Bạn cũng có khả năng bị nám da nếu trong gia đình bạn có người thân cũng gặp phải tình trạng này.
Sạm da do căng thẳng, tress
Khi bạn stress hay căng thẳng lâu ngày sẽ làm cho tuyến yên của não hay còn gọi là tuyến nội tiết hoạt động quá mức, cơ thể buộc phải tự động đẩy các sắc tố melanin lên để bảo vệ da. Stress lâu ngày làm bạn mất ăn, mất ngủ, hay bị đau đầu, cuộc sống càng trở nên nặng nề, làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, tạo điều kiện gián tiếp hình thành nên nám da. Do đó khi stress càng nhiều thì các vết nám càng đậm hơn.
Căng thẳng cũng sẽ làm nồng độ cortisol trong máu tăng lên. Không chỉ làm tăng nguy cơ về bệnh tim, trầm cảm, mất ngủ… mà khi cơ thể mệt mỏi, làn da cũng theo đó mà suy yếu. Theo khoa học, căng thẳng, stress cũng là yếu tố thúc đẩy sự lão hóa của da. Khi nồng độ cortisol tăng cao, collagen bị phá vỡ dẫn đến da mặt sạm đen, nếp nhăn và thiếu sức sống.
Bởi vậy các chuyên gia khuyên các chị em nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa các chất chống oxy hóa giúp chăm sóc da vừa hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên mà không có thành phần chứa estrogen giúp đem lại hạnh phúc cho mình và gia đình. Đặc biệt an toàn với phụ nữ ở độ tuổi sinh nở, đang cho con bú, phụ nữ mắc các chứng u xơ tử cung, u nang buồng trứng.
Nhận xét
Đăng nhận xét